Обо мне
Психолог, МАК практик, игротерапевт
Помогаю разобраться в себе и в своих мыслях.
«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать».
Карл Густав Юнг
«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать».
Карл Густав Юнг
Психологическая консультация
Продолжительность - 60 минут.
Формат - онлайн, офлайн.
Консультация проходит в форме психотерапевтической беседы.
Стоимость онлайн встречи - от 5000 руб., офлайн - от 7000 руб.
За время сессии вы сможете найти ответ на свой запрос. Безопасно определить суть проблемы, скрытую глубоко в бессознательном. Увидеть решение и спланировать первые шаги действия. Проработать помехи и препятствия. Определить свою внутреннюю опору и найти ресурсы, получить заряд мотивации.
Формат - онлайн, офлайн.
Консультация проходит в форме психотерапевтической беседы.
Стоимость онлайн встречи - от 5000 руб., офлайн - от 7000 руб.
За время сессии вы сможете найти ответ на свой запрос. Безопасно определить суть проблемы, скрытую глубоко в бессознательном. Увидеть решение и спланировать первые шаги действия. Проработать помехи и препятствия. Определить свою внутреннюю опору и найти ресурсы, получить заряд мотивации.
Индивидуальная трансформационная игра
Продолжительность -1,5-3 часа.
Кол-во игроков - 1.
Стоимость - от 7 500 руб.
Во время игры вы сможете проработать и улучшить сферы своей жизни, осознать привычные сценарии и возможности их изменения, обозначить ограничивающие убеждения и трансформировать их в позитив.
Игровая форма поможет вам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и раскрыться в полной мере.
Кол-во игроков - 1.
Стоимость - от 7 500 руб.
Во время игры вы сможете проработать и улучшить сферы своей жизни, осознать привычные сценарии и возможности их изменения, обозначить ограничивающие убеждения и трансформировать их в позитив.
Игровая форма поможет вам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и раскрыться в полной мере.
Групповая трансформационная игра
Продолжительность - 2,5-4 часа.
Кол-во игроков: 2-6.
Стоимость - от 10 000 руб.
Во время группой игры вы сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны, получить поддержку, перенять опыт, поделиться переживаниями и обсудить стратегию.
В игру можно поиграть с партнёром, взглянуть на ваши отношения по-новому.
Вы сможете проработать и улучшить сферы своей жизни, осознать привычные сценарии и возможности их изменения, обозначить ограничивающие убеждения и трансформировать их в позитив.
Игровая форма поможет вам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и раскрыться в полной мере.
Кол-во игроков: 2-6.
Стоимость - от 10 000 руб.
Во время группой игры вы сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны, получить поддержку, перенять опыт, поделиться переживаниями и обсудить стратегию.
В игру можно поиграть с партнёром, взглянуть на ваши отношения по-новому.
Вы сможете проработать и улучшить сферы своей жизни, осознать привычные сценарии и возможности их изменения, обозначить ограничивающие убеждения и трансформировать их в позитив.
Игровая форма поможет вам расслабиться, почувствовать себя в безопасности и раскрыться в полной мере.
Мой подход
Научу справляться со стрессовыми ситуациями, находить ресурсы, пережить негативный опыт, травмы прошлого. Разовью вашу уверенность в себе.
ПОМОГАЮ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Для меня важно, чтобы вы раскрылись и научились слышать себя, своё Я.
УЧУ СЛЫШАТЬ
РАБОТАЮ ТОЧЕЧНО
С ЗАПРОСОМ
С ЗАПРОСОМ
Апатия, отсутствие энергии, усталость, стрессы, кризис жизни, одиночество, поиск и понимание себя, предназначение, самооценка и самоценность, самореализация, денежные отношения, карьера, работа, выгорание, взаимоотношения с окружающими и многое другое.
Покажу, как лучше понять себя, свои желания и мысли, эмоции и переживания.
НАПРАВЛЯЮ
МОИ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
Безопасно, конфиденциально, эмпатично, безоценочно.
Отзывы
- Настя, хочу тебя поблагодарить за сессию! Всё прошло комфортно и легко, правильно заданные вопросы позволили посмотреть на себя со стороны и увидеть моменты, на которые раньше не обращала внимание. Спасибо за атмосферу благожелательности и поддержку!
- Хочу выразить огромную благодарность Анастасии Дубовик за консультацию в технике ПОСО. За время сессии я поняла, что проблемы существуют, но пути их решения стали более понятны. Удалось выявить и конкретизировать свои ресурсы. Трогательное, деликатное ведение Анастасией меня, как клиента по всем этапам консультации. Благодарю Вас, Анастасия!
- Благодарю, Анастасию, за проработку моего денежного запроса через технику Мак Мани. В ходе практики Анастасия помогла выявить где у меня денежный сбой на пути к реализации моей цели. Я понял какие надо делать шаги, чтобы получить желаемый результат. Спасибо!
Как описывают меня клиенты?
Деликатность, аккуратность, бережное отношение и ненавязчивость — эти слова встречаются чаще всего.